Wil jij...
We doen dit door actieve movements, stretchen, slow movements, dans, breathwork , meditatie en visualisatie. Begeleid door geweldige muziek.
Verbinden met jezelf
Beter luisteren naar je lichaam
Uit je hoofd, in je lijf!
Een kijkje nemen in je binnen wereld
Diepe innerlijke rust en ontspanning
Je energieniveau verhogen
Opgekropte emoties loslaten
Over mij
Gerie Schonewille
Gedreven met maar 1 missie. Dat vrouwen gaan doen wat ze graag willen doen vanuit geluk en gezondheid. Ondernemer, coach & breathwork teacher. Ik ben toegewijd om jou te helpen om je doel te verwezenlijken. Want ik geloof dat jij ernaar verlangt om optimaal tot je recht te komen, om je passie en talenten in te kunnen zetten richting een doel waar jij energie van krijgt.
Verantwoordelijk voor 4 McDonald's restaurants. Hierdoor weet ik als geen ander de klappen van de zweep in deze zeer hectische maatschappij. Afgestudeerd in NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) & in Breathwork coaching.
Ervaring in persoonlijk leiderschap coaching & het geven van trainingen. Ik leer vrouwen hoe je mind & body kunt combineren en te laten werken voor jou.
The Flow. Dit zijn lessen waarin je leert om uit je hoofd en in je lichaam te komen. Als je niet zo van de Yoga bent (zoals ik) dan is er geen betere les dan dit om te leren: ontspannen, energiek te voelen, emoties te laten stromen, je lichaam te voelen en te luisteren.
Upcoming Flow lessen
The Flow
The Flow was voor mij de uitkomst. The Flow helpt je op een relaxte, leuke en makkelijke manier uit je hoofd te komen in verbinding met je lichaam. Flow maakt je bewust hoe je mind en lichaam samenwerken. Het helpt je stress en spanning los te laten uit je lichaam & mind. Een sessie activeert energie in je lichaam. Je ervaart Flow.
The Flow
Woensdag avond 11 november 2026 18:30-20:15
Vrijdag avond 20 november 2026 18:30-20:15
Locatie:YogaRust in Lelystad
